Der Weg durch die Trauer, den man nach dem Verlust eines geliebten Menschen vor sich hat, kann oft lange dauern und sehr anstrengend sein.

Manchmal mag einem dieser Weg auch schier endlos vorkommen. Viele Trauernde fühlen sich dabei oft einsam, auch dann, wenn Familie und Freunde da sind, die unterstützen. Denn schliesslich fehlt der geliebte Mensch so sehr und ist durch nichts zu ersetzen.

Als Trauerbegleiterin bin ich für Sie da und gebe Ihnen Raum für Ihre Trauer. Ich höre Ihnen zu und gemeinsam begeben wir uns auf Ihren persönlichen Trauerweg. Dabei ist Raum für Ihre Gefühle, für Ihren Schmerz, Ihr Leid, Ihre Einsamkeit, Hilflosigkeit, Wut oder auch Ihre Schuldgefühle. Denn all diese Gefühle können vorkommen und sind eine normale Reaktion auf schwere Verluste.

Es ist wichtig, dass der Trauerweg nicht abgekürzt wird. Denn nicht gelebte Trauer kann zu gesundheitlichen Problemen führen.

Der Ausdruck von Gefühlen bildet für mich die Mitte der Trauerbegleitung. Gemeinsam suchen wir Möglichkeiten dafür:

  • im Reden oder im Schweigen

  • im Schreiben und Worte finden

  • durch Bilder

  • bei einem Spaziergang in der Natur

  • im Hören von Musik und Klängen

  • mit Hilfe eines persönlich gestalteten Abschiedsrituals

oder einfach nur, indem Sie ihren Tränen freien Lauf lassen. Ihre Bedürfnisse stehen dabei immer im Vordergrund!

Lass dich fallen in deine Trauer,
und schäme dich nicht deiner Tränen.
Weine um vergangenes Glück,
aber öffne dein Herz für all die Liebe,
die dir gegeben wird.
— Annette Andersen

Auf diesem Trauerweg darf die Hoffnung Sie begleiten, dass auf der anderen Seite der Trauer wieder Leben wartet: ein verändertes Leben, aber ein gutes Leben.


Kosten (neue Tarife ab 1.9.2023)

  • Telefonisches Erstgespräch bis 20 min — kostenlos

  • Persönliches Gespräch à 90 min — 135 CHF (90 CHF/60 min)
    - Vor Ort
    - Videocall (z. Bsp. Zoom, Microsoft Teams)
    - Telefonisch

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Scheuen Sie sich nicht. Ich bin für Sie da.

Gerne biete ich auch Begleitungen für Alleinerziehende nach Trennung und Scheidung an. Der Verlust des Partners durch Trennung wiegt schwer. Häufig finden Trennungen im Verborgenen statt und zurück bleiben oft schmerzhafte Verletzungen. Es gibt kein Abschiedsritual und es fehlt meist an verständnisvoller Unterstützung und Anteilnahme durch Freunde und Bekannte. Dazu kommt die grosse Aufgabe Kinder alleine zu erziehen und ins Leben hinaus zu begleiten.

Es ist mir ein grosses Anliegen, Sie als Alleinerziehende nach Trennung und Scheidung ein Stück durch diese herausfordernde Trauer- und Lebenssituation zu begleiten.

Ich biete auch Workshops und Vorträge für Ihre Gemeinde oder Kirchgemeinde an. Ein aktuelle Liste meiner Themen finden Sie nachstehend. Bei Interesse können Sie mich gerne via Kontaktformular erreichen.

Alleine erziehen - oder “Wie aus Stolpersteinen Edelsteine werden”

Der Weg als Alleinerziehende ist kein einfacher. Es ist ein Weg mit Hindernissen - mit Stolpersteinen. Doch dabei muss es nicht bleiben.

Der Workshop ist für eine Gruppengrösse von maximal 15 Personen ausgelegt und enthält eine Lesung aus meinem Buch “Gehalten”.

Du hast mein Klagelied verwandelt

Trauer verstehen -
meinen Weg finden

Weitere Informationen zum Inhalt sind auf meinem Blog zu finden.

 

Weitere Informationen zum Inhalt sind auf meinem Blog zu finden.


Trauerseminar

Datum: 25. - 27.10.2024
Ort: Haus der Stille und Einkehr, 8489 Wildberg
Leitung: Elisabeth Bührer-Astfalk und Rahel Mattera
Weitere Informationen zu Inhalt und Anmeldung sind auf meinem Blog und dem Flyer zu finden.

 

Pilgern für Trauernde

 

Datum: 26. - 30.06.2024
Region: Oberschwaben
Leitung: Elisabeth Bührer-Astfalk, Gerhard Vogelsang und Jürgen Rist
Weitere Informationen zu Inhalt und Anmeldung sind auf dem Flyer zu finden.